Польза йоги для работы с осанкой

Польза йоги для работы с осанкой В современном мире, где большинство людей проводит значительную часть времени за компьютером или в сидячем положении, проблемы с осанкой становятся всё более распространённой. Неудовлетворительное положение тела негативно влияет не только на внешний вид, но и на здоровье — вызывает боли в спине, шее, головные боли, снижение работоспособности и даже …