Польза свежих ягод и фруктов зимой

Польза свежих ягод и фруктов зимой Зима — это время, когда мы зачастую сталкиваемся с недостатком свежих овощей и фруктов в привычных магазинах. Тем не менее, именно в этот период появляется возможность позаботиться о своем здоровье, употребляя зимние ягоды и фрукты, которые, несмотря на ограниченность ассортимента, могут стать ценнейшим источником витаминов и организмом, и настроением. …